和討厭的人一起工作是需要學習的..

不要為了一個你討厭的人,而離開許多你喜歡的人
快樂的笑容帶給你一生的幸福
討厭...就不理他呀....別放在心理就好了呀...
和討厭的人一起工作是要學習的~~
說的也是哦
人在外工作
每天要見好多人
和好多人說話
一定會討厭的人存在
真的有的人是因為某人而離開
但是真的很不值得
自己才是最重要的人不是嗎
為自己離開或留下
不要為別人
不要為了 一個討厭的人,而離開許多你喜歡的人
今天聽到的小故事。
來演講的老師講了以前一個學生的故事：
做作業分組，十二個人一組，他來要求老師說他要換組別。
為什麼？ 因為他很討厭其中的一個人。老師就讓他換了。
不過問了他說：其他的組員你也都討厭嗎？
學生：不會啊，都滿喜歡的。老師：那這個人，在你生命中重不重要？
那個學生答：重要個鬼啦！討厭死他了！
「但是十個好朋友留不住你，你卻為了他一個人離開。」這個人，重不重要呢？
如果在生命裡的重量沒那麼重的話，又為什麼要這麼在乎他呢？
與其為了一個不重要的人離開，
還不如為了十個喜歡你，你也喜歡的朋友留下。
還講了個有意思的話呢，我挺喜歡這個老師的。
每個人都很荒誕的會認為「全世界的每個人都應該喜歡我。」
但是如同自己有討厭的人跟喜歡的人一樣，
自己也會被人討厭和被人喜歡。
和討厭的人一起工作，一起唸書..........是要學習的。
　

你未看過的BMW腳踏車，超炫！

科技始終來自於人性...

尤其又有名牌的加持時...

寬恕人的過失，便是自己的榮耀

有一個小學老師在偏遠的鄉里教書， 這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊 ? 」 小朋友們想了想， 有的未作聲，有的則猛力地點點頭。

老師接著便發給每人一個袋子，說： 「我們來玩一個遊戲。 現在大家想想看， 過去這一週，曾有哪些人得罪過你 ?他到底做了怎麼樣可惡的事 ? 想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊 石頭， 把他的名字用小紙條貼在石頭上，如果他實在很過份，你就找 一塊大一點的石頭， 如果他的錯是小錯， 你就找一塊小一點的石頭。每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」

學生們感到非常有趣且新鮮， 放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。 第二天一早， 大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子 帶到學校來，興高采烈地討論著。一天過去了，兩天過去了，三天過去了… ... ， 有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於， 有人提出了抗議「老師，好累喔 ! 」

老師笑了笑沒說話， 立刻又有人接著喊：「對啊 ! 每天背著這些石頭來上課，好累喔 ! 」這時，老師終於開口了， 她笑著說： 「那就放下這些代表著別人犯過的石頭吧 ! 」 孩子們有些訝異 ~~ 　

老師又接著講： 「學習寬恕別人的過犯， 不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上， 時間久了，任誰也受不了…」這個星期， 這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。 袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨， 所造成的負擔就越重。

假如你有寫上我名字的石頭， 你知怎樣做… 　　

我很喜歡一句名諺： 「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」懂得「放下」，何等自在。 　　

相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」， 而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。

看不出員工到底是同意還是不同一耶...

目前全球都面臨經濟不景氣，有很多公司都裁員，連台灣也不例外。
>> 在台灣有一家外商公司也遇到這樣的問題，在一次的會議上，外商公司的老闆在最後宣佈了一件事情。
>> 他是一個外國人用中文問大家：「現在經濟不景氣，有很多公司都裁員了！
>> 但是我不想裁員，所以減薪30%，你們幹不幹？」>> 有一個員工就拍了桌子站起來說：> .
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.> 「 . . .幹！！」

不可忽視的癌症殺手—肺癌

近年來肺癌罹患率及死亡率有增加趨勢，民國88年起肺癌佔居我國癌症死因之首位，依據衛生署最新統計，每年約有六千位肺癌死亡病例，肺癌在國人癌症死因排行中，男性僅次於肝癌居第二、女性居首位。
光田綜合醫院胸腔外科江友馨醫師指出，肺癌的致病原因，目前尚未十分瞭解，一般認為空氣污染和吸菸，是促使肺癌上升的重要因素，且香菸吸得愈多，時間愈久，導致肺癌的危險性也就愈大，另二手菸、熱焦油煙氣、放射線、石棉、工廠煙塵、污染空氣中的氧化碘、鎳、鉻化物及脂肪組合碳氫化合物等也是導致肺癌的原因。
此外，烹調時國人習慣以高油溫炒菜或油炸食物，其產生的致癌煙霧油煙污染，可能是導致國內女性罹患肺癌居高不下的主要因素之一。
肺癌可以分為小細胞癌及非小細胞癌兩種，非小細胞肺癌又可以分為腺癌、鱗狀上皮細胞癌、大細胞癌等類型，我們所謂的肺癌的外科治療，即是針對此類非小細胞肺癌而言。
江友馨醫師表示，目前最新的肺癌分期，是依照TNM系統（T指腫瘤，N指淋巴結轉移，M指遠端轉移）分為四期，而一、二、三期再各細分為A、B兩期。若已有遠端轉移（包括其他肺葉、肝、骨、腦等）則為第四期。
而第一至第三期則分別依照腫瘤大小，侵犯程度，肺門及縱膈腔淋巴結轉移情形分期之，若臨床分期為第一、二期，則應以外科手術治療為主；目前治療原則上較有爭議的為第三A期，以往仍是以手術治療為主；至於第三B及第四期，則不適合外科手術治療。
此外，非小細胞肺癌治療的原則是依據其分期之早晚而不同。局部早期以手術治療為原則，能開刀的儘量開刀，國人往往怕開刀，尋求偏方治療而延誤手術時機，這是非常可惜，因為開刀是根治肺癌的最有效方法。
第三B及第四期是屬於晚期無法開刀，須依病人身體狀態及意願，接受化學治療及/或放射線治療。小細胞肺癌分為侷限期及擴散期，治療時應將病人身體狀況、意願等實際狀況考慮，其治療原則，主要以化學治療及或放射線治療。
江友馨醫師強調，肺癌症狀不具特異性，咳嗽是其主要症狀，由於肺癌的初期症狀並不明顯，往往讓患者不易自覺而錯失早期診斷及治療良機，所以預防方面除了要勸導國人戒菸、改善空氣品質與定期接受身體檢查外，若有症狀應速就醫診斷，千萬別大意。

十一朵玫瑰花的花語

他，本來就不是一個羅曼蒂克的人。

自從他知道她喜歡玫瑰花，而且有一個地方可以自助剪花，在能夠買到便宜又漂亮的自助玫瑰花後，他就常常買玫瑰花送她。

甚至偶而也會刻意去買十一朵玫瑰花送給她。

在收到他送的花時，她高興的神情中總是不經意的顯露出疑惑的眼神，直到有一天，她在花店看到花朵數代表的花語後才知道，送花不一定要成雙的數目。

而且，十一朵玫瑰花的代表花語(十一朵代表最愛)還真令人感動呢！

可是她還是希望能聽到他親口說出她是他的最愛。

當被她一問十一朵玫瑰花代表些甚麼？

他竟也只能支吾其詞，他趕快去問花農十一朵玫瑰花的花語。

花農說：「種了三十年的花，沒聽過甚麼花會有語言，但是倒常常聽到來買花的男人向女人說些花言巧語。」

那為什麼你賣花每把都是十一朵。他疑惑地問。

花農說「因為…

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.買十送一呀！」

這是一篇很不錯的養身分享，我想我們也要好好對待我們的細胞

~人在高興細胞很圓
生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密 文/李采洪
身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說，人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。
六月一個週三下午，李豐又接到一通電話，電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很不舒服，要她介紹推拿師，李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「去運動啦！」
「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠，我們是管不了那麼多的！還是供給原料，給他環境，讓身體自己運作就好了。」李豐說的「提供細胞環境」，其實是老生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」
@ 肝臟，是最大的解毒工廠
根據醫學研究，人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成，運動時的肝臟血液的流量又比躺著時減少五成到八成，所以，醫師要肝病患者多休息，用意在臥床可以使肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。
肝臟被形容成人體最大的化學工廠，因為，這個重達一公斤半的器官，可以完成五百種以上的化學反應，遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。人體生長和活動時，身體內自然會產生各種化學變化，這些化學變化需要「??」，人體的有兩千種，肝臟就能生產其中的一千種。
當毒性物質進入人體內，肝臟會自動透過化學作用解毒，一些重金屬如汞，和來自腸道的細菌，也會隨著膽汁分泌排出。這樣的運作是個極複雜的工程，所以，在人造器官中，人工肺、人工腎都可以達到天然器官的功能，只有人工肝臟無法像天然肝臟般進行好幾百種化學工程任務。
再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」李豐說，要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
另外，為什麼吃冰對胃不好？李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液，胃液比人體的三十七度體溫還要高，也就是說，在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作，灌進一杯冰水，胃液的溫度一定會驟降。這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡，暫時罷工。必須等到身體其他器官的熱抽調過來，胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工作。
@ 救命，停止虐待你的細胞
問題是，不管是很會賺錢的企業老闆，或者是被視為菁英的知識分子，絕大多數人並不了解自己的身體。二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業，賺到一百萬美元的班.庫巴賽克（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一書中描述現代人常常在生病之後，還不知道自己為什麼生病。「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要命！」他指出。
現任奇美醫院院長詹啟賢在衛生署長任內，描述一般人不了解自己身體的一段話就相當傳神。他曾指出，一個用功的高中女生，可? H清楚的背出四川的稻米、甘蔗、苧麻、桐油產地，卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位；一個工學院的男生可以侃侃而談電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同，卻比較不出人腦中腦下腺與松果體的差別。
「生病，是細胞在喊救命！」李豐認為，人應該承認生病該由自己負責，努力反省，改變行為，善待自己的細胞。有人到醫生那裡，要醫生在三天內醫好他的病，因為三天後他要到北京出差。「這樣病是不會好的，只有鬆下來，細胞才有喘息的機會！」
人體是個奧妙的小宇宙，每天身體消化米飯、蔬菜、牛肉，吸收和排泄，都是個大工程，「這中間牽涉的生化反應！真正研究起來，太複雜了！」台大醫院代謝內分泌科主任張天鈞形容，人體就像一個細胞工廠，不同的細胞做不同的工作，如胃細胞負責消化食物，肝細胞工作更多，可以儲藏營養、排除廢物、解毒。
對這個天衣無縫的身體工廠該如何保養？李豐還是那句話，「不要虐待你的細胞，暴飲暴食、熬夜不睡覺就是在虐待細胞！」